Техника выполнения 1. Из положения Тадасаны сделайте глубокий вдох отведите левую ногу назад на ширину 120–135 см., а правую согните в…
Автор
Йога Журнал
-
-
Техника выполнения 1. Из положения Тадасаны подтяните колени и с выдохом медленно наклонитесь вперед, чтобы грудь коснулась колен. Если нет травм…
-
Техника выполнения 1. Из положения Тадасаны подтяните колени и с выдохом медленно наклонитесь вперед, чтобы грудь коснулась колен. Руки касаются пола.…